Unsere Muskulatur passt sich unserer Haltung an, welche im Hüftbereich und Oberkörper häufig gebeugt ist. Die Folge sind Verkürzungen und Verspannungen durch einen zu hohen Muskeltonus in Brust- und Lendenwirbelsäule oder im sensiblen Hals-Nacken-Bereich. Durch bewusste Rückwärtsbewegungen lassen sich die Beschwerden deutlich verbessern. Dieses Wissen gepaart mit neuester sportmedizinischer Trainingstherapie zeichnet das flexx-Beweglichkeitskonzept aus.

Mit Hilfe spezieller Übungen werden die Muskeln wieder in die Länge gezogen, so dass Ihnen zu ursprünglicher Beweglichkeit verholfen wird. Dabei arbeitet das flexx-Konzept mit Rückwärtsbewegungen, um Sie vollständig wieder aufzurichten und sämtliche Bewegungsabläufe zu trainieren, die naturgegeben sind. Damit sich dabei Ihr Körper trotz der neuen, oftmals ungewohnten Bewegungen immer in einer optimalen, sicheren Position befindet, werden unterstützende Hilfsmittel eingesetzt. Der Lohn der Arbeit ist eine flexible, lange Muskulatur, mehr Wohlbefinden für Ihren Rücken und ein schmerzfreier Alltag mit neu gewonnener Beweglichkeit.