Rückgrat Alter Zollhof

Vibrationstraining

Minimale Anstrengung, maximales Ergebnis!

Die Wirkungen eines Vibrationstrainings sind beachtlich:
  • Kräftigung der Muskulatur
  • Verbesserung der Kondition
  • Straffung des Gewebes
  • Aktivierung des Fettstoffwechsels
  • Verbesserung der Koordination
  • Revitalisierung
  • Osteoporose Prävention
  • Rehabilitation

Auch tiefer liegende Muskeln wie Beckenboden-, Wirbelsäulen- und Gesichtsmuskulatur werden gestärkt. Diese Muskeln können durch herkömmliches Training nur bedingt aktiviert werden. Machen Sie den Test! Unter Tel. 0761-38690990 vereinbaren Sie ganz einfach ein Schnuppertraining.

Anwendungsbereiche

Allgemeine Fitness
Das ideale Trainingsgerät für alle Personen, die wenig Zeit zur Verfügung haben und eine Alternative zum konventionellen Training suchen

Osteoporose Prävention
Die Remineralisierung der Knochen wird stimuliert, dies führt zu einer Stärkung der Knochen

Kosmetische Anwendung
Die Blutzirkulation wird verbessert und damit die Durchblutung des Bindegewebes. Wird dieser Kreislauf aktiviert, können Schlackstoffe besser abtransportiert werden und das Gewebe wird straffer.

Figurverbesserung
Durch die Aktivierung der gesamten Muskelmasse steigt der Kalorien-Grundumsatz des Körpers und der Fettstoffwechsel wird angeregt.

Verbesserung der Koordination
Durch die Stimulation der Rezeptoren verbessert sich die inter- und intramuskuläre Koordination. Dies führt zu besseren Reflexen und erhöht das Reaktionsvermögen.

Revitalisierung
Durch das Training wird unter anderem die Endorphin-, Serotonin-, HGH-, Testosteron- und IGF-1 Hormonausschüttung stimuliert. Kordisol wird abgebaut. Dies führt zu einer schnelleren Regeneration und einem besserem Wohlgefühl bei allen Anwendern.

Rehabilitation
Schnellere Regeneration nach Operation oder Verletzungen, Verbesserung der Knochenheilung

Sport Training
Die weißen und roten Muskelfasern werden stimuliert. Somit wird sowohl die Explosivkraft wie auch die Ausdauerfähigkeit der Muskulatur verbessert.

 

Rückgrat Sport- u. Gesundheitscenter GmbH
Güterhallenstr. 11
79106 Freiburg

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